5 Hal Yang Harus Pengantin Baru Lakukan Jika Ingin Cepat Hamil - Infokanlah.com

loading...
loading...
Infokanlah.com - Mungkin anda termasuk Pengantin Baru yang benar-benar ingin hamil, atau mungkin Anda Pengantin Baru yang berharap memiliki bayi pada waktu tertentu dalam setahun. Berikut adalah lima cara untuk meningkatkan peluang Anda Pengantin Baru untuk hamil dengan cepat serta beberapa panduan tentang kapan harus khawatir tentang kemungkinan masalah kesuburan.


1. Cek up ke penyedia layanan kesehatan masyarakat bisa ke rumah sakit dan bidan.

Anda lebih mungkin memiliki kehamilan yang sukses ketika tubuh Anda memenuhi syarat kesehatan. untuk kehamilan yang sehat dengan menjadwalkan pemeriksaan rutin prakontrasepsi dengan dokter atau bidan untuk mengetahui apakah Anda dalam keadaan terbaik untuk membuat bayi.

Anda mungkin tidak dapat menyelesaikan masalah kesehatan dengan segera, setelah anda sehat baru langkah selanjutnya mengambil langkah-langkah ini sesegera mungkin mempersiapkan kehamilan yang sehat.

 

2. Rencanakan kehamilan yang sehat

Mulailah mengonsumsi asam folat setidaknya satu bulan sebelum Anda mulai mencoba untuk hamil. Nutrisi ini dapat secara dramatis mengurangi risiko cacat lahir.
Saran bagus lainnya yang dapat membantu Anda hamil bayi yang sehat: Buang kebiasaan tidak sehat (seperti minum alkohol, merokok, atau menggunakan narkoba), tingkatkan berat badan sehat, dan batasi asupan kafein Anda menjadi kurang dari 300 miligram per hari (sekitar 16 ons kopi).

 
3. Cari tahu kapan Anda berovulasi

Kunci untuk cepat hamil adalah mencari tahu kapan pasangan wanita akan berovulasi, atau melepaskan telur dari ovarium pasangan wanita. pasangan wanita berovulasi hanya sekali setiap siklus menstruasi. Jika Anda dapat mengetahui kapan pasangan wanita akan berovulasi, Anda dan pasangan Anda dapat melakukan hubungan intim untuk kesempatan terbaik untuk hamil siklus itu.


4. Lakukan hubungan seks pada saat yang tepat

Begitu Anda tahu kerangka waktu Anda untuk ovulasi, rencanakan untuk berhubungan seks selama waktu paling subur Anda, yaitu dua hingga tiga hari sebelum ovulasi sepanjang hari Anda berovulasi.

Jika Anda tidak yakin kapan masa subur Anda, tujukan untuk melakukan hubungan seks setiap hari atau setiap dua hari selama minggu kedua dan ketiga siklus Anda. Dengan cara itu Anda cenderung memiliki sperma yang sehat di tuba fallopi Anda setiap kali tubuh Anda melepaskan telur.

Tip lain: Jika Anda dan pasangan Anda menunggu untuk berhubungan seks sampai waktu Anda yang paling subur, pastikan Anda belum melewati terlalu lama dari musim kering sebelumnya. Pasangan Anda harus berejakulasi setidaknya sekali dalam beberapa hari sebelum masa paling subur Anda. Kalau tidak, mungkin ada penumpukan sperma mati di air mani.

 
5. Berikan dorongan sperma Yang Kuat

Sperma yang kuat dan sehat memiliki peluang terbaik untuk membuahi telur. Pasangan Anda dapat melakukan beberapa hal untuk mencoba meningkatkan kesuburannya:

     A. Jauhi rokok dan narkoba.
     B. Batasi minuman beralkohol tidak lebih dari tiga hari.
     C. Dapatkan berat badan yang sehat jika kelebihan berat badan secara signifikan.
     D. Dapatkan cukup nutrisi kunci tertentu - seperti seng, asam folat, dan vitamin C - yang membantu menghasilkan sperma yang kuat dan berlimpah.
    
Jangan menggunakan sauna atau mandi air panas karena panas membunuh sperma. (Testis berfungsi paling baik pada 94 hingga 96 derajat Fahrenheit, beberapa derajat lebih dingin daripada suhu tubuh normal.)
loading...
5 Hal Yang Harus Pengantin Baru Lakukan Jika Ingin Cepat Hamil - Infokanlah.com 5 Hal Yang Harus Pengantin Baru Lakukan Jika Ingin Cepat Hamil - Infokanlah.com Reviewed by Lagu Dangdut Enak on 12:32:00 PM Rating: 5

No comments:

Powered by Blogger.